Naslovna / Sklad u domu / Biljke / Jabuka (Malus domestica, Malus pumila)
Jabuka  (Malus domestica, Malus pumila)

Jabuka (Malus domestica, Malus pumila)

  
  • Voće iz porodice ruža,  porijeklom iz jugozapadne Azije. Omiljeno voće Grka i Rimljana.
  • Simbol znanja u Starom zavjetu, drvo spoznaje u Knjizi postanka.  Simbol besmrtnosti i ljubavi.
  •  Simbol iskušenja,  Adamova posrnuća  i na kraju grijeha. Simbol iskupljenja u Novom zavjetu.
  • U Solomonovim pjesmama  simbol senzualnosti i ljepote.

Istaknuta slika Jabuka

Povijest je puna simbolike vezane uz plod i drvo jabuke. Danas, uz velik izbor voća, pomalo zanemarujemo jabuku ali njen izvanredan utjecaj na zdravlje najbolje opisuje izreka: ‘Pojedi jabuku prije spavanja i doktor ti neće trebati’ .  Ako  imamo sreću nabaviti stare autohtone hrvatske sorte (Više ovdje) sigurno ćemo uživati u okusima i blagodatima ovog izuzetnog voća.

Jabuka kao izvor  zdravlja i ljepote

Jeste li znali da samo jedna jabuka dnevno sadrži 20%  dnevnih potreba organizma za vlaknima.  Ne sadrži masnoće a jabuka srednje veličine ima samo 80 kcl. Sadrži minerale – kalij, magnezij, željezo, fosfor, krom, mangan, fluor i malo kalcija. Uz Vitamin C i betakaroten iz vitamina A,  u manjim količinama izvor je svih vitamina a u kombinaciji s nekim enzimima i bioflavonidima djeluje kao izvanredan antioksidant.

  • Preporučljivo je jesti jabuku s korom jer flavonoidi iz kore štite stanice tijela od djelovanja slobodnih radikala.
  • Možemo je koristiti kao čistać organizma  jedući je  kao samostalan obrok jer proces probave kod jabuke traje 80-90 minuta.
  • Naši preci jabuku su koristili kao čistać usne šupljine. Neprocjenjive je važnosti uključiti jabuku u prehranu djece a sok jabuke kao prvi sok koji ćemo ponuditi djetetu.

Jabučni ocat

  • Pomaže u probavi, čisti organizam i savršen je saveznik u reguliranju tjelesne težine.

U prirodnoj kozmetici

  • Jabučni ocat se koristi kao dodatak raznim maskama za njegu kože zato jer uravnotežuje pH  kiselost  kože.
  • Kosi ćemo vratitit izgubljeni sjaj dodajući žlicu jabučnog octa  na  pola litre vode pri ispiranju.

jabuka u cvatu

Maska za lice:

  • Pomiješati veliku žlicu čvrstog jogurta s malo jabučnog octa i nanijeti na kožu lica. Nakon 5 minuta isprati mlakom vodom.
  • Ovu masku možete uključiti u svakodnevnu njegu lica, vrata i dekoltea. Najjednostavnije je nanijeti ju na očišćenu kožu  5 minuta prije tuširanja. Nakon uklanjanja maske lice poprskati hladnim hidrolatom ili isprati hladnom vodom

Pomoć kod pojave akni i upalnih procesa na koži:

  • Prokuhati 4 dcl vode i u ohlađenu vodu staviti 1 jušnu žlicu jabučnog octa, blazinicama lagano nanijeti na lice.
  • Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima smanjuje upale i akne  te spriječava razvoj bakterija.

Matične stanice švicarske jabuke (KEMIG.HR) vrste ‘Uttwiler Spaetlauber’ pokazale su izvanredne razultate u prirodnom usporavanju starenja kože. Krema s ekstraktima matičnih stanica aplicirana na područje oko očiju kod 20 dobrovoljaca dovela je do smanjenja bora kod 15 ispitanika.  Smatra se kako matične stanice švicarske jabuke poboljšavaju strukturu kože i potiču proizvodnju kolagena i elastina što dovodi do ublažavanja već postojećih bora. Tretmani matičnim stanicama švicarske jabuke provode se u ovlaštenim kozmetičkim salonima i smatraju se postupkom nekirurškog  pomlađivanja  lica.

www.mibellebiochemistry.com

Komentari nisu dopušteni

Povratak Na Vrh